视网膜脱离是一种比较严重的致盲性眼病，一般多发于老年人、高度近视和眼外伤者，这些年它的发病率日渐增高，与我国近视的发病率日益增高有很大关系。据保守统计，校园里近视的学生占50%以上，再加上这几年网络游戏的风靡，视网膜脱离的患者也越来越低龄化。

近视眼尤其是高度近视(指超过600度的近视)者的视网膜周边常常会有格子状变性、囊性变性，视网膜相对较薄，在年轻时就会出现玻璃体液化、混浊、玻璃体后脱离、裂孔等现象，当液化的玻璃体经过裂孔进入到视网膜下就会引起视网膜脱离，所以高度近视的患者在剧烈运动、搬重物、受撞击的时候，甚至被孩子的手碰一下都有可能发生视网膜脱离。因此中高度近视的人应该尽量减少剧烈运动。比如：高台跳水、蹦迪、踢足球、打篮球等等，不仅如此，还应该定期做眼底检查(一般是半年一次)，在疾病的“萌芽状态”就治愈它。

视网膜脱离该怎么预防？

1、防止眼外伤及头颅剧烈撞击。

2、中高度近视者应该避免剧烈运动和重体力劳动。

3、中高度近视者要防止用眼过度疲劳(尤其是电脑一族)。

4、高危人群一旦发现眼前出现闪光、火花或眼前总有一块黑影遮挡要立即就医。

视网膜脱离虽然是致盲常见原因之一，但并不是患了此病就一定会失明，因为我们只要能做到早期发现、早期规范治疗，就能大大降低失明的可能性。现在治疗视网膜脱离的方法很多，如：眼底激光、手术复位还有现代玻璃体手术，但它们的疗效都与接受治疗的时间有密切的关系，也就是说确诊越早，治疗越早，预后越好。