日前，一则“iPad成儿童视力第一杀手”的微博令“果粉们”大惊失色。该微博称：“4岁宝宝近视200度，小朋友视力从1.0降到0.5，眼科诊室外孩子排排坐……他们是iPad控，切水果、读童话、看动画离不开iPad，遭遇了视力‘毒苹果’。”短时间内这条微博被网友们疯狂转发，引起了大家的关注。

我们不难发现，如今手机、iPad等电子产品对学生视力的影响极大，一些孩子一边“挂水”，一边还抱着iPad不放，简直是精神可嘉。对于这种现象有家长解释：给孩子玩手机、ipad是想帮住他们减压。不过家长们，当您们看完这些，还敢让孩子玩手机、ipad吗？

连续玩20分钟手机

(1)孩子视力平均下降到43.8度近视状态

(2)泪膜破裂时间均为5.3秒（泪膜破裂时间是反映视力疲劳的重要指标，时间越短，眼睛越疲劳）

(3)平均每分钟眨眼7.67次

连续玩20分钟iPad

(1)孩子视力平均下降到41.7度近视状态

(2)泪膜破裂时间平均为5秒

(3)平均每分钟眨眼4.67次

连续看20分钟电视

(1)孩子视力平均下降到18.8度近视状态

(2)泪膜破裂时间平均为6.7秒

(3)平均每分钟眨眼9次

这里，我们姑且不谈论这些数据的准确性，但不可否认的是，孩子长时间沉溺于手机、电视等电子产品，的确严重影响了他们的视力发展。很多前来医院就诊的孩子当中，就有不少是因为用眼习惯不正确而引发视疲劳或近视。

国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》，建议儿童(2-6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。如果按照这个标准，试问哪位家长能保证自己孩子做到呢?

另外，很多孩子在用电脑的时候，坐的都是成人的座椅，因为位置低，小朋友经常仰视着玩电脑，这样很容易产生视疲劳。还有些小朋友喜欢躲在被窝或者黑暗的地方玩手机，这对眼睛的损害也是非常大的。

所以家长们一定要重视孩子的视力发展，有时间多陪孩子参加户外运动，尽量减少他们使用电子产品的时间，让孩子养成良好的用眼习惯。