小儿眼科门诊前，不少家长带着孩子来做检查，不过检查结果却不令人满意，大多孩子都被诊断出患有近视。究竟造成孩子近视的主要原因是什么？小儿眼科专家表示，孩子不正确的用眼习惯是导致近视的主要原因。

如今孩子的学习压力大，长时间读书写字，加上姿势不规范，很容易给眼睛带来伤害。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力，尤其是孩子的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。另外，孩子长时间看电脑、玩手机同样会给眼睛造成负担。

放风筝踏青有助预防近视

暖风微拂，初春正是放风筝的好时节。专家推荐，如果青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。专家说：“其实并不是说放风筝有针对性疗效，只是这种户外活动有助舒展身心，并且能帮助孩子们尽量多望高处、远处。”

近视眼的产生与过多看近、长时间用眼引起的眼睛睫状肌紧张密不可分，而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。专家表示：“城市儿童之所以近视率远高于农村孩子，就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子，从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。孩子们的室内活动基本都是看近，所以一定要找机会多望远。”

除了望远之外，望绿对于预防近视也大有裨益。据了解，人的眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损伤；而白光、红光对眼睛也有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均可能产生损害。但大自然的绿色却刚好相反，非但不会对人的眼睛有害，反而对帮助视力恢复和眼睛休息大有好处。它是非常适合人类观赏的颜色。春季正是植被生长之际，闲暇时去草地、山坡、森林公园等地，养眼又养心。